怎样做凉拌豇豆好吃（凉拌豇豆角的做法大全家常菜）

其实凉拌豇豆角也不是所以人都可以吃的哦，有些人的体质本身就不适合吃豇豆角更不适合吃凉拌的东西，这些人就得禁口了，因为它可能会带来危害，那么有哪些人不适合，有什么危害你，一起来了解下吧。

豇豆角不适宜腹胀者，它适合妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者食用，同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。因为豆角使人头脑宁静；调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。它还可充分保证人的睡眠质量哦，所以失眠之人也可以试试看。而且多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适，因此有呕吐或者常打嗝的人也可以吃多吃些豇豆角。

凉拌一般人都能吃，小孩、年轻人、老年人都可以食用哦，但胃不舒服，有胃病的人最好少吃凉拌，因为凉拌豇豆角一般伴有辣，所以不能吃辣的或者上火的人也最好别吃哦，还有凉拌豇豆角时要洗干净，因为凉拌时会滋生很多细菌有难以去除，所以身体抵抗力差的人也少吃点哦。