剖腹产后可以吃龙眼嘛（剖腹产后可以吃龙眼吗）

生宝宝对于女性来说，需要忍受很大的疼痛感，同时还会消耗太多的能力与营养，所以在生产后一定要注意及时的调理。尤其是饮食方面要更加注意，有些产妇想要吃龙眼，那么剖腹产可以吃龙眼吗？

剖腹产后应注意营养搭配，因为剖腹产后会导致很多营养都流失，及时的补充营养非常重要，可以适当的吃一些龙眼。龙眼不光味道好，而且所含有的各种营养元素都极为丰富，有利于补充身体内部的营养，达到恢复的效果，也有利于产后的伤口恢复减少其他疾病的发生。

龙眼是补药中非常常用的食物。对于产后所引起的气血不足、虚弱、食欲不振、失眠等等有很好的缓解作用，可以及时的促进产后恢复。但是要注意不能过量食用，尤其是在恶露期，因为吃龙眼过多，会延长恶露期。

龙眼富含铁元素丰富，另外还有大量的葡萄糖、蔗糖和蛋白质。不仅能提高能量和营养，还能促进血红蛋白的再生，补充血液。不光对身体有补益的作用，对脑细胞尤其有益，可以增强记忆力，消除疲劳。所以说剖腹产的宝妈也能适当的吃一些龙眼，来补充营养。