莲子心泡水的坏处（莲子心泡水喝的禁忌这些禁忌要避免(2)）

从医疗作用上来看，莲子心泡水喝对人体是多有益处的，莲子心泡水基本生是没有什么副作用的，可是莲子心泡水也是有一定的注意事项：

1、莲子心适宜一些失眠多梦、体质虚弱以及脾气虚等人服用，但是莲子心不适合长期服用，特别是一些体质偏寒的人。

2、一些大便干结难解,或腹部胀满的人也应该切忌莲子心。

3、莲子心适用于轻度失眠人群，但是若是长久不见效，可以服用安定，但是不可长期服用安定，因为安定对身体有较大伤害。