孕期吃猪心炖什么汤好（孕妇可以吃猪心炖冰糖吗）

猪心、枸杞、桂圆本都是大补的食材，很多孕妇在进补的过程中都会食用。但是食用过多也会出现燥热的现象，不妨试一下猪心炖冰糖，可以滋补之外，玉竹还可以起到解热的功效。

1、食用猪心的好处：猪心是补充心肌营养的佳品，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。

2、食用桂圆、枸杞的好处：枸杞具有补肾保肝的功能；桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效；桂圆还有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

3、食用玉竹的好处：玉竹具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。结合猪心、桂圆、枸杞一起煮，可以中和了它们的温补效果，使猪心炖冰糖有清心温补的功效，不会导致太过于燥热。