多久不睡觉算失眠(多长时间睡不着觉算失眠)
62 2024-05-15
决明子枕头有着很好调整颈椎、改善睡眠、清肝明目等作用,所以也非常受欢迎。但是大家在购买时一定要注意了,决明子枕头并非人人都适用的,不适合的朋友用了可能会有一定的副作用。那么,决明子枕头的宜忌人群分别有哪些?赶紧来跟着妈网百科详细了解一下,看看自己到底是否适合使用吧。
处在亚健康枕头的白领人群,以及患有颈椎病的人士,都不妨选择用决明子做枕头。另外,老人也是普遍存在失眠问题,有个好枕头,不仅能帮助入睡,更可以治疗老龄人的慢性疾病。而且老人家一般都不适合睡太软的枕头,对于颈椎不利,所以决明子枕头是不错的选择。除此之外,有需要减肥、降压、缓解压力的朋友都可以试试决明子枕头,对于睡眠质量的提高有着显著的作用。另外由于决明子特有的凉爽性,夏季容易失眠烦躁的朋友也不妨考虑换个决明子枕头。
决明子药性较强,制成的枕头更适合成年人使用,但也并非儿童不能用。婴幼儿可以使用决明子枕头,但是小孩子最好不要给他使用任何药物枕头。决明子药性较强,如果一定要给宝宝使用,最好选择决明子填充量较少的、相对柔软的枕头,也最好不要在秋冬季节使用。孕妇也最好不要使用决明子枕头,决明子比较寒凉,孕妇是不宜使用的。
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