孕期喝百香果蜂蜜水吗（孕妇喝百香果蜂蜜水功效与作用）

百香果是一种非常常见的水果，具有非常丰富的营养价值，深受很多朋友的喜爱，特别是女性朋友。百香果可以泡蜂蜜水喝，那么，孕妇可以喝百香果蜂蜜水吗？孕妇喝百香果蜂蜜水有什么好处呢？百香果的营养价值有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

孕妇可以喝百香果蜂蜜水吗

百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。泡水孕妇可以喝的。

孕妇喝百香果蜂蜜水有什么好处

百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。

百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

百香果的营养价值有哪些

1、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇可以喝百香果蜂蜜水吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，孕妈是可以喝百香果蜂蜜水的，而且对宝宝也具有非常好的功效。小编就建议减肥的妹子也可以适当吃一些百香果哦。