吃干桂圆有什么功效和作用(新鲜桂圆吃了上火吗)

睡不着怎么办 2024-07-25 14:58

桂圆干是一种让人又爱又恨的滋补品,我们爱桂圆干是因为它含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。恨桂圆干是因为桂圆干性温热,多吃桂圆干容易上火,甚至是导致流鼻血,因此我们都不敢放开怀吃个痛快。那么桂圆干泡水喝会不会上火呢?就让万能的妈网百科来给大家解答吧!

问:桂圆干泡水喝会不会上火?

答:答案是否定的。桂圆的做法也层出不穷,可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹,不仅美味,而且健康。桂圆肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾补气,活血通络、安神补脑,对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。虽然桂圆干吃多了易上火,如果是换做桂圆干泡水喝是不会上火的哦,如果想要尝试的话,不妨在家自己动手制作呢!

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