哺乳期经常睡不着(哺乳期为什么睡不着)
60 2024-08-03
孕妇朋友的免疫力相对较弱,所以很可能会出现感冒的症状,而常见的感冒症状之一就是喉咙发痒,当出现喉咙发痒的症状时,就会想要咳嗽,从而影响睡眠。那么,怀孕喉咙痒痒的怎么办呀睡不着了?
怀孕喉咙痒痒的睡不着了,建议喝点冰糖炖梨水,可以起到润肺止咳的作用,从而缓解喉咙痒的症状。如果是风寒感冒引起的喉咙痒,可以喝一点生姜红糖水,能缓解不适症状。另外,要多喝白开水,有助于排毒。一般在怀孕期间,出现感冒症状,如果不是很严重,都不建议吃药的,以免危害胎儿健康。
怀孕期间出现喉咙痒的症状,需要清淡饮食,最好再吃一些可以降火的食物,能有效缓解喉咙痒的症状。一般建议吃甘蔗、苹果、梨子、柑橘等水果,对缓解喉咙痒的症状有一定的效果。另外,不要吃辛辣刺激性食物,以免加重对喉咙的刺激。
如果喉咙痒的症状很明显,已经严重影响了睡眠,需要及时去医院治疗的,一般可以在医生的指导下服用一些中成药,副作用会小一些。需要注意的是,孕妇朋友千万不要滥用药物,以免危害胎儿的健康。
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