决明子枕头使用寿命(决明子枕头对身体有害吗
75 2024-05-06
到了孕晚期,宝宝发育成熟,胚胎功能逐渐减退。孕妈妈每天都会很费力,包括吃饭,睡觉,走路都是非常困难的。那么,在孕晚期的时候需要了解一定的护理知识才好,孕妈妈在孕晚期要注意些什么?
1.准备待产包。待产包是孕妈妈有了临产的征兆的时候,需要带去医院的,里面有很多在住院期间的必需品,包括妈妈的生活用品,生产后宝宝能够用到的小被子,小衣服等和入院时的必备的证件。
2.孕晚期睡姿。整个的孕期,为了保证血液循环的正常,采用左侧卧位是最安全的。孕晚期也是如此。特别是腿部浮肿的孕妈妈,在睡觉的时候,选择侧卧位,在小腿处用枕头垫高,对于血液循环有较好的缓解作用,还有利于减轻身体的疲劳,保证睡眠质量。
3.腹部不适。孕晚期的时候,由于子宫的压力,孕妈妈会经常感觉到假性宫缩的现象,从而导致腹部不适,一般情况下,会持续几分钟或几个小时,如果感觉腹部疼痛持续,一次比一次加重疼痛,要及时入院。可能是生产的前兆。千万不可拖延时间。
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