宝宝晚上不睡觉白天睡觉怎样调整（小宝宝晚上不睡觉是什么原因）

有些宝宝总是不肯睡觉，尤其是晚上的时候大人们都很困了，宝宝还不睡觉，这样时间长了宝宝的睡觉也会不好，大人的精神也不好，那么，宝宝不睡觉怎么办呢？

1、宝宝不睡觉可能是吃的太多，或者是吃的太少导致的，如果吃的太多宝宝会出现腹胀，所以宝宝不舒服自然是睡不着了，如果吃的太少，宝宝会饿也会睡不着，所以这个时候要观察是那种情况导致睡不着，根据宝宝的需求来喂奶。

2、蚊虫叮咬，宝宝要是给虫子叮咬了，会感觉到不舒服，所以这个时候也会睡不着，所以宝妈要检查下被子和衣服是否有虫子，还有经常晒晒被子。

3、缺钙，有很多宝宝会因为缺钙导致睡不着，所以父母可以带孩子去检查下微量元素，看看宝宝是否有缺钙的现象，如果发现缺钙需要及时的补钙，可以吃宝宝补钙的钙片或者是吃一些补钙的食物，多晒晒太阳也是很好的补钙方法。

4、白天睡太多也会引起宝宝晚上睡不着，所以如果宝宝没有其他的症状，只是一直不想睡觉的话就要考虑是不是白天睡太多了，如果是白天睡太多的原因可以适当的调整下白天睡觉的时间。