坐月子睡硬板床还是软床好（月子里睡硬床好不好）

对于女性同胞来说，生产是一件大事，而产后的恢复问题也是十分重要的。可以这么说，产后坐月子的恢复问题也是关乎妈妈一辈子的健康问题的。很多妈妈都很想知道，孕妇坐月子睡硬床好吗？

1、很多专业护理师都认为，妈妈们在坐月子期间，最好睡一段时间板床，又或者是使用比较硬的床垫，等到自己的身体得到了恢复以后再改为睡那些比较软的床垫。而在选择床垫的时候，妈妈们一定要注意选择一些表面要平整，软硬要均衡的床垫。

2、为什么产妇不能睡比较软的床垫呢？因为女性同胞生完孩子后，盘古的完整性以及稳固性都是比较差的，以至于整个盘骨都是处于松软的状态的，如果妈妈们睡那些比较软的床的话，那么就会导致妈妈的身体健康受到影响。

对于产妇来说，产后的恢复工作是非常关键的，一定要加以重视。在起居饮食方面，无论是哪个方面都需要格外小心，如果自己不懂的话，那么可以多一些向自己的主治医师请教，务必让自己得到最专业的护理，不让自己的月子留下任何的遗憾！