怀孕8个月睡不好觉会影响胎儿吗（怀孕八个月睡不着觉）

有些孕妇怀孕后，因为身体激素变化大，导致吃不好、睡不好。尽管孕妇怀孕后很期待孩子的到来，但是怀孕后的妊娠反应让很多孕妇浑身难受。那么，孕妇怀孕八个月大睡不着对胎儿有影响吗？

如果孕妇睡眠少，不仅影响自身精神状态，也会影响胎儿成长发育。所以一个好的睡眠质量才能让孕妇和胎儿健康。大部分孕妇在怀孕中期，因为肚子越来越大，导致睡觉时姿势不舒服，影响了自己睡眠。所以，小编建议孕妇要尽快找到一个合适自己的睡眠姿势。

其次，平时睡觉前可以喝一杯热牛奶，帮助自己睡眠。或者是在睡觉前放一些轻音乐，给自己营造一个良好的睡眠环境。不管怎样，孕妇怀孕期间睡不着觉，是会影响胎儿生长发育。而且，睡不好觉在另一方面也会影响孕妇肠胃消化功能，不能摄入足够的营养给宝宝。

而且，长期睡眠不好，会影响孕妇心情，从而影响胎儿胎动，造成胎儿出生后躁动不安，体重偏轻。而且，这会影响胎儿神经系统发育，增加胎儿畸形发育的可能性。孕妇一定要及时调整心态，如果情况不好要去看医生治疗。