八个月宝宝白天睡多长时间合适（八个月宝宝白天需要睡多久）

宝宝在出生后由于身体还没有发育完善，只能通过睡觉休息来完成发育的任务。宝宝白天爱睡觉是好事也是坏事，好事是家长们有更多的时间来工作或是休息，坏事就是宝宝睡太多夜里会睡不着，那么八个月婴儿白天睡多久好？

八个月婴儿白天睡多久

宝宝到了八个月时，已经可以通过吃辅食来吸取营养，这时再配合着固定的睡眠时间，能使宝宝发育的更快更好，这个时候的宝宝在白天睡七个小时左右就够了。

如何哄宝宝睡觉

家长们在哄宝宝睡觉之前，可以先跟宝宝静静的聊会天或是给宝宝讲故事听，偷偷的暗示宝宝该睡觉了，也可以让宝宝形成一讲故事就到了睡觉的时间，慢慢的宝宝就会形成习惯自觉的去睡觉了。

在宝宝还没有睡意的时候，家长们也可以跟宝宝一起躺在床上，将宝宝的腿放在自己的腿上，这样做能让宝宝感到舒服并有安全感，家长也可以尝试的闭上眼睛，宝宝看到了也会学着闭眼，过不了多久宝宝就会睡着了。

家长们在哄宝宝睡觉时不能因为宝宝不愿睡觉，而大声的对宝宝说话，这样不仅不会让宝宝乖乖睡觉，还会让宝宝因为害怕而睡不着。