孕妇可以睡乳胶垫吗（孕妇能睡乳胶枕头吗）

我们都知道睡眠对孕妇来说是很重要的，一般而言，睡眠质量高，孕妇状态就会好。在睡眠中枕头、床垫、被子等舒适度的影响是很大的，而且由于孕妇的特殊体质，所以要尤其注意这类产品的选择。一些非天然的产品最好不要使用。下面就让我们来了解一下孕妇可不可以睡乳胶枕头。

孕妇可以睡乳胶枕头吗

如果没有刺激性异味、使用时睡眠良好，无颈部不适、头疼等症状，正常情况下是可以用的。但是一定要选择正宗的天然乳胶枕,乳胶枕是橡胶树汁经过物理加工而成,具有天然环保、防螨抗菌、吸湿透气的特点。但是质量不好的就不如不用，一些乳胶有一定的刺激性，有可能影响胎儿发育，不建议使用。建议用小米枕头或者最好用干茶叶枕头或者荞麦枕头为好。

孕妇枕有用吗

孕妇枕是一种孕妇专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持平衡。一般怀孕24周开始使用。

孕妇枕头可以让孕妈在睡觉的时候不压着宝宝。孕晚期的准妈妈，腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全，就强迫自己整晚左侧睡，结果夜夜睡不着，焦虑失眠。这时候，一个合适的孕妇枕就能派上用场了，可以保证准妈咪与腹中宝宝的安全。

其实不仅仅是枕头，一些其他的化工合成的贴身用品也最好避免使用，有条件的话还是尽量多用天然产品，这样也可以避免对宝宝和孕妇造成伤害。毕竟天然产品还是更健康的。除此之外，怀孕期间孕妈妈还是要多多注意所接触的东西，特别是一些刺激性产品，尽量远离，多呼吸新鲜空气。