宝宝晚上不睡觉是为什么（宝宝晚上不睡觉有什么办法）

小宝宝的睡眠时间都很长，这是孩子们身体发育的需要。要是孩子睡眠时间短、睡眠质量不佳的话，就很容易影响身体的发育。有不少小宝宝都出现过晚上不睡觉的现象，这会让家长大伤脑筋。那么，宝宝晚上不睡觉的原因是什么呢？

1、宝宝晚上不睡觉，很可能是饿了，这种情况经常发生在三个月以下的宝宝身上，宝妈这时候就要给孩子喂奶了。在宝宝吃饱以后，便可以顺利的入睡了。

2、有不少小宝宝晚上不睡觉或者是睡不安稳，都是因为缺钙造成的。在孩子缺钙的时候，会导致血钙的降低，这便会让神经兴奋度提升，进而使孩子出现夜醒、夜惊以及入睡困难等情况。这时候就要为孩子补钙，并且多晒太阳。

3、稍大一些的孩子晚上不睡觉，有可能是过度兴奋导致的。家长们都很喜欢逗宝宝，要是在睡觉前逗宝宝的话，就很容易让孩子到了睡觉的时候依然保持兴奋，所以孩子就睡不着了。

4、宝宝感到身体不适的话，也会出现晚上不睡觉的情况。比如长牙，就会让宝宝的牙床很难受，还会有疼痛的感觉，进而影响了睡眠。