8个月宝宝睡觉一惊一乍（八个月宝宝睡觉老是一惊一乍的）

小宝宝睡觉的时候出现一惊一下等等情况，那宝妈也许会很担心，希望可以找到合适的保养措施，减少睡觉的各种异常表现。宝妈要多关注原因，再进行针对性护理，提高宝宝的睡眠质量。那8个月婴儿睡觉一惊一惊怎么回事？

1、缺乏钙元素。如果小宝宝经常缺乏钙元素，那么在睡觉时，易出现抽搐的情况。所以宝妈多关注各种营养的补充，比如多补充钙元素，锌元素，铁元素，这样对宝宝的发育有非常明显的作用。

2、脑部发育异常。如果宝宝的大脑发育异常，可能会影响身体的各项活动，也会伴随着抽搐的情况，睡觉的时候一惊一乍。宝妈可以及时到医院检查大脑的发育情况，看看是否有存在脑部感染的问题。

3、做噩梦。八个月的小宝宝睡觉一惊一惊，可能是做噩梦，其实除了大人会做梦之外，小朋友也会做梦。有一些情况是特别陌生的，那小孩子就会害怕，在睡觉时就会一惊一乍。

4、白天太兴奋。如果宝宝白天玩得太兴奋，晚上就会睡不着觉，就算睡醒了也是浅层睡眠，肌肉经常出现紧张的表现。