预防失眠的主要手段(如何预防失眠的复发)
62 2024-05-27
许多父母会发现孩子晚上睡觉时咳嗽得很厉害,这种现象非常影响孩子的正常睡眠,这让他们非常担心。那么小孩晚上要睡觉时咳得厉害怎么办呢?
1、家长应该带孩子去医院查明原因。孩子咳嗽得厉害,可以让他向前倾。当孩子咳嗽并感到非常不舒服时,最好让孩子前倾在桌子上,然后用手在背后支撑他。如果孩子晚上睡觉时咳嗽,可以将孩子的枕头垫高些。
2、可以把孩子睡觉姿势换成侧卧的姿势,或者在咳嗽之间把他抱起来侧卧。轻轻拍拍孩子的背部,促进排痰。需要注意的是,不要随便服用止咳药,以免抑制咳嗽中枢,不利于排痰。
3、为了防止孩子着凉,晚上睡觉时家长会关上门、关窗,导致室内空气浑浊。这样,孩子在晚上很容易咳嗽。最好的解决办法是保持室内空气流通,不干燥,无异味,不烧蚊香。
4、孩子睡觉时最好不要打开空调。可以在睡觉前打开一段时间来调节室内温度,或者采取其他方法来调节室内温度,从而为孩子创造一个舒适的睡眠环境。
5、孩子发烧咳嗽超过38.5℃时,及时服用退烧药,安静休息,多喝水。病情恶化时,及时到医院治疗。此时,不宜单独处理,尤其不要随意服用成人药物。此外,父母对孩子的照顾非常重要。如果孩子睡不着,不必强迫他们睡觉,他们可以坐下来玩。呕吐和腹泻的儿童应在第一天给予液体食物。对于发烧和咳嗽的一般儿童,吃清淡和营养丰富的食物。
孩子晚上睡觉时咳嗽得厉害。在饮食方面,父母可以给孩子做冰糖炖梨。冰糖炖梨具有生津养胃、润肺养阴的功效。可缓解儿童因百日咳、慢性咽炎、慢性支气管炎等疾病引起的咳嗽。让孩子每天早晚各吃一次可以有效缓解夜间咳嗽。
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