孕前三个月是指什么时候（怀孕前3个月是从什么时候算起）

都说备孕是怀孕的先锋，有了备孕阶段，就能更好地计算出想要受孕的日子。有些家庭希望宝宝是某个星座；也有些家庭希望宝宝在某个月份出生；更有些家庭希望宝宝在某日出生等等，如果想要宝宝按照父母的心仪的时间降生，那么算日子是非常重要的。小编今天就为大家介绍一下孕前3个月是什么时候？

孕前3个月是什么时候

怀孕前三个月指的是怀孕之前的三个月，比如想5月份怀孕，那么二月份、三月份、四月份就是怀孕前三个月。如果打算怀孕，最好在准备怀孕的前3个月开始服用叶酸。对预防宝宝的脑部、神经缺陷非常重要。如果刚怀孕可以吃的，为时不晚，吃到怀孕第四个月就不要吃了。

孕前3个月可能会有什么反应

1、乳房胀痛。

2、饮食不好，没胃口。饭量明显下降。偶尔还会肚子痛。

3、体重也在下降（大约在6到10斤左右）。

4、坐骨神经痛，腿抽筋。

5、睡眠也不怎么好，想睡却又睡不着的状态。

这就是孕前3个月的计算方式，大家可以根据这个方法，根据自己备孕的时间，推算一下孕前三个月是什么时候，这样才能更好地补充叶酸，也能更准确地计算出宝宝即将降生的日子。孕前三个月其实是非常关键的，这决定了胎宝宝是否能健康降临，所以，孕妈妈们一定要重视孕前三个月，提前做好准备才是最重要的。