婴儿睡眠不好吃什么有用（婴儿睡眠极少）

相信家长们都会对宝宝晚上睡觉发愁。很多宝宝每天晚上睡觉的时候都特别晚，而且还会醒来好几次，让家长不知道该怎么办。想要在晚上睡眠的时候给宝宝吃点什么，那么，婴儿睡眠少吃点什么呢？

婴儿晚上睡眠少一半情况下是与身体因素有关系，如果在宝宝吃饱的情况下，还没有睡意，就说明宝宝的身体出现了一些情况。

1、婴儿晚上睡不安的原因很多，也学可能是宝宝出现了缺钙，家长可以带婴儿测一下微量元素，如果是缺钙，要及时替宝宝补充钙成分。

2、饥饿出现后，也会使宝宝晚上睡不着觉，宝妈们要给宝宝准备奶粉与母乳了，让宝宝保证充足睡眠。

3、睡觉想要尿尿，患者尿布湿了，感觉到了不适，都会直接影响宝宝失眠。家长要改变宝宝的睡眠习惯，让宝宝形成一个有规律的睡眠状态。尤其是在晚上后，让宝宝吃奶后，陪宝宝玩一会，让宝宝在睡觉。

在婴儿出生后，父母要保证给孩子一个充足的睡眠时间，并且有规律的养成，培养正确的睡眠，而且在夜间醒来后也要保证充足的喂奶，让宝宝踏实睡觉。