白天不停的打哈欠（白天哈欠不断晚上睡不着）

很多人晚上失眠睡不着，白天哈欠就不断来临，犯困其实是一种疾病，像是被困住了，患者会持续性打哈欠，跟睡多睡少没有直接关系。其实白天哈欠不断是有很多原因的，晚上睡眠不足只是其中一个。白天哈欠不断怎么回事？跟着小编来看一看。

白天哈欠不断怎么回事

是身体疲劳引起的，是因为我们身体机能的免疫细胞活动下降，就会感觉易范困，哈欠之类的，这是亚健康的标志亚健康和健康之间只是一步距离，而亚健康与疾病之间的距离也只是一步距离，所以，不要小看了，平时的不良反应，要注意平时的保健昨天和朋友探讨一个问题欧美国家的医院百分之八十用来保健，百分之二十用来抢救而我们中国的医院是百分之九十八的用来抢救和治病，而只有百分之几的医院用来保健，这应该引起我们国人的保健意识。

微信聊天发哈欠表情好不好

人类离不开表情，作为传情达意的工具，人类离不开表情。甚至可以说，所有的人都在分享着一个重叠的表情语言，所以微信聊天是可以发哈欠表情的。同时当我们在网络上聊天时，总不忘加上各种贴切的表情符号，这正如在真实生活里高兴了会笑，烦恼了会皱眉，害羞了会脸红一样，都是情感的外在表露，所以大家各种社交软件想要发哈欠表情都是可以发的。

了解了白天哈欠不断的原因之后，小编提醒大家，定期去医院检查身体是很有必要的，同时注意饮食结构均衡。很多学生有偏食的习惯，这也是会影响白天上课学习的精神的，注意下颌骨的发育，减少呼吸类疾病的发生与隐患。