孕晚期晚上不好睡,白天睡不醒(孕晚期失眠白天
59 2024-08-28
对于有认床习惯的人来说,特别羡慕那些比较容易入睡,不管是在酒店还是别人家里都可以不认床就进入梦乡的人。我们也都知道突然换了环境,是需要适应的,宝宝也是一样,有些妈妈就会反映,自己的宝宝好像有认床的倾向,那么宝宝认床有哪些表现?
有些妈妈可能觉得带宝宝去了新环境,晚上睡觉的时候宝宝哭闹不睡就是认床,其实不一定,因为有可能是宝宝不舒服或者是生理上的其他因素,所以妈妈要先排除宝宝是不是饿了,尿床了这些因素。如果宝宝放到新床上不管怎么哄怎么抱就是不睡并且哭闹就应该是认床了。在一个新的环境里面,宝宝缺少了归属感,还有可能白天见了陌生人加上晚上周围环境的改变,使得宝宝一时适应不了,就会不安和恐惧。不过宝宝认床随着年龄的增长是会慢慢消失的。
其次,如果宝宝认床睡不着的话,妈妈最好是陪着宝宝一起入睡,增加宝宝的安全感,减少宝宝心里上的恐惧。还有妈妈如果要带宝宝外出过夜,最好是把宝宝平时盖的被子也带过去,晚上入睡给宝宝盖,增加周围环境的熟悉感。
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