孕晚期怎么才能早产（孕晚期怎样有助于宝宝早点出生）

在怀孕的晚期，一些孕妇可能会急着想要让宝宝快点出生，这也不难理解，毕竟在孕晚期孕妇的感觉是会很不舒服的，不仅白天肚子沉得难受，晚上也会因为肚子太大而睡不着觉，那么，孕晚期怎么才能早点生？下面我们具体来看看。

孕晚期怎么才能早点生？

孕晚期适量运动，例如散步，慢跑，爬爬楼梯，都肯能使胎儿提前出生。不过建议还是以适量为宜，不能太累到了，还是瓜熟蒂落比较好的！该生了自然就会生了。如果已经是孕足月想提前生的话需要进行产检和B超检查的，胎儿成熟宫颈条件好的话可以应用缩宫素滴注促进子宫早点收缩。

孕晚期要注意些什么？

1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

2、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

3、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

现在我们知道孕晚期怎么才能早点生了，其实孕妇不必急着让宝宝早点出生，等到宝宝瓜熟蒂落才是对宝宝最好的，当然了，如果是因为一些特殊的原因就另当别论了，在怀孕的晚期孕妇一定要注意对自己的身体状况多一些关注，有问题及时处理。