10岁孩子晚上睡觉不踏实(10岁小孩晚上睡不着觉
59 2024-05-04
很多没有经验的新生儿父母都会认为带孩子是一件很困难的事情,特别是很多爱哭闹的宝宝,即使到了该睡觉的时间,也不肯睡觉,一直哭。这不仅会影响到宝宝的精神状态,也会导致爸爸妈妈休息不好。那么新生儿啼哭不睡觉该怎么办呢?
1.宝宝没吃饱。有很多宝宝在哭的时候就是暗示自己饿了,想要吃奶了。这种情况只需要给宝宝喂奶,吃饱了之后自然就愿意睡觉了。
2.宝宝身体不舒服。当宝宝身体某个部位不舒服了,宝宝也是睡不着的。不舒服的宝宝也需要有人帮助他缓解身体的不舒服,所以宝宝一直哭不睡觉,爸爸妈妈要搞清楚宝宝是否有身体疾患。
3.缺钙。如果宝宝缺钙了,也是会影响到睡眠的,这是就需要去医院做个检查,确定是否有缺钙的情况,有的话要及时补钙,才能让宝宝入睡更容易。
4.环境问题。爸爸妈妈给宝宝穿多了或是盖多了,宝宝太热了,会不舒服而啼哭,不愿意睡觉。同理,宝宝冷到了也是睡不着的。其次,噪音太大、睡眠环境太陌生、没有爸爸妈妈的陪伴和安抚,都可能成为宝宝啼哭不睡觉的原因。根据这些原因来改变,就能改善宝宝的睡眠。
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