孕妇失眠严重,可以吃睡觉的药吗（孕妇失眠严重每晚都无法入睡可以吃药吗）

孕妇是特殊人群，身兼两个人的健康，若不能照顾好自己，也会影响到胎儿。自怀孕之后，孕妇就要多加注意，以免身体不适影响胎儿健康。那孕妇患失眠症，怎么治疗？孕妇失眠能吃药吗？

虽然失眠确实让人很痛苦，但也不能盲目乱用方法治疗，尤其是孕妇。在失眠期间，孕妇应该采用食疗方法改善身体，而不是通过药物治疗。因为有很多药物明确标明孕妇不能食用，会有副作用。但有的孕妈也是心大，为了缓解症状，就不管不顾，其实这是一种错误的方法。

孕妇失眠最好不要吃药，可以吃一些有助于改善失眠的粥，比如合欢花粥、菊苗粥、玫瑰花粥等。合欢花粥做法简单，先将粳米清洗干净加入锅中，加水用慢火熬煮，等粳米煮烂后，再加合欢花，稍等片刻，加冰糖煮几分钟，即可食用。菊苗粥做法也很简单，需要甘菊苗、粳米、冰糖各少许，把甘菊苗清洗干净，切细，与粳米、冰糖一起熬煮，熟后食用即可。玫瑰花粥也很多孕妇爱吃，将玫瑰花、糯米、樱桃和粳米一起放入锅中，熟后加冰糖即可食用。