七十岁老人整夜睡不着有什么办法（老年人长期失眠是什么原因导致的）

老年人是罹患失眠症状的又一大群体，也是社会生活中的另一个弱势群体。很多人把老年人的失眠当做是自然结果，这是不对的。除了普遍导致失眠的因素外，以下几种也是导致老年人失眠的重要原因。

1、生理因素

神经细胞会随着年龄的增长而减少，从而引起老年人的睡眠障碍。还有一些老年人因为白天小睡过多导致晚上睡不着。另外，老年人夜尿增多也会扰乱睡眠。

2、疾病因素

随着年龄的增长，老年人患病的概率增高，一些老年人特有的疾病也纷纷找上门。脑部器质性疾病比如脑动脉硬化的加重引起的脑代谢失调，精神疾病如抑郁症等都是导致失眠的原因。另外，服用一些治疗疾病的药物如左旋多巴、利尿剂、苯妥英钠等也会引起老年人失眠。

3、心理因素

老年人由于身体渐衰，收入减少，精力不济等各种原因使他们与社会疏远脱节，如果不能及时的调整心态，容易造成抑郁焦虑导致失眠。