榴莲孕妇能吃嘛（榴莲孕妇能吃吧）

大家都知道榴莲是一种很有营养的水果，但是也都知道榴莲的味道很特别，一般的人对榴莲的味道都是很难接受得了的。但是也会有很多人喜欢它特殊的味道。因此就出现了有的人很喜欢，而很多人就会很讨厌。那么，榴莲孕妇能不能吃？

榴莲是一种高热量的食物，营养丰富，是水果中的进补的佳品，榴莲有很高的营养价值，里面含有很高的糖分，吃多了会使胎儿增长过快或者是胎儿过大，所以建议孕妇一定要少吃榴莲。而且对于高热量的食物尽量的也不要多吃。

榴莲里面蛋白质的含量是很高的，对人体起到了很好的滋补作用。所以榴莲对于孕妇来说是可以适量的食用的。榴莲性热可以活血散瘀、缓解疼痛，能有效的改善孕妇腹部寒冷的情况，能使孕妇的体温上升，是体寒体质孕妇的最佳补品，经常食用可以使孕妇身体更强健。

平时如果大量的食用榴莲的话，对孕妇的身体和胎儿的发育都是有影响的。虽然榴莲里面有丰富的纤维素，但是它在人的肠胃中很容易膨胀，吃的过多反而会影响肠道。而且吃多了很容易出现上火的现象，还会烦躁失眠，对胎儿的健康发育是很有影响的。