哺乳期能否吃天麻（哺乳期能吃天麻汤吗）

哺乳期宝妈在饮食上需要特别注意。哺乳期宝妈饮食会通过乳汁分泌给宝宝，如果宝妈饮食不当不仅会影响宝妈健康，还会对宝宝有特别大的影响，严重还会导致宝宝出现腹泻等危险。那么哺乳期能不能吃天麻汤？

哺乳期宝妈在饮食要特别注意，这个阶段的宝妈最好是多吃一些比较有营养的食物，这样可以促进乳汁分泌，对宝宝健康也有很大的好处。而天麻是一种比较常见的滋补药材，所以生活中有很多人会用这种药材来炖汤喝，来做到对身体保健的作用。

天麻虽然是一种营养丰富的滋补中药，但是这种中药其实是有一定毒性的，不过毒性一般是在食用过多，或不当时才会出现，所以哺乳期宝妈是可以适当吃天麻汤，但是不可以多吃，也不可以天天食用，避免出现中毒现象，影响自己及宝宝健康。

天麻中含有一定的天麻素成分，对人体脑血管有一定的好处，所以当哺乳期宝妈出现失眠时可以适当的吃一些天麻，这样有利于睡眠。哺乳期宝妈最好不要随便吃药，避免药物通过乳汁分泌给宝宝，影响宝宝健康。