孕妇能不能吃鸡头米（孕妇能不能吃鸡血）

孕妇在怀孕期间有些食物是不可以食用的，不然会对孕妇的身体和胎儿发育有一定的影响。在怀孕期间，家人会炖一些汤水或是某种补品来给孕妇补身体，由于需要大量的营养物质满足身体的需要。那么，孕妇能不能吃鸡呢？

孕妇是可以吃鸡的，适用于耳聋耳鸣，虚劳瘦弱，遗精，月经不调，消渴，头晕心悸，产后乳少，水肿等群体。鸡肉含有的营养物质比较多，具有强筋骨，温中益气，活血脉，补虚填精和健脾胃的作用。鸡肉含有比较多的氨基酸和蛋白质，对孕妇和胎儿的生长发育有一定的益处。

孕妇如果患有感冒的情况下是不可以吃鸡肉的，不然会对肠胃功能负担以及病情加重。孕妇吃鸡的时候，不能食用鸡头和鸡臀，还不可以和鲤鱼，兔肉同时食用，不然会对身体产生一定的影响。

孕妇身体在怀孕期间新陈代谢旺盛，要保证身体充足的营养物质，不然会造成宝宝的生长发育不良。孕妇如果睡眠不是很好的话，可以睡觉之前喝一杯蜂蜜水，具有安神的作用，能缓解孕妇失眠过度，睡不好，容易惊醒等症状。