酸枣仁几种食用方法（酸枣仁怎样吃）

在介绍了酸枣仁传统的做成酸枣仁汤和酸枣仁粥的做法之后，再为大家推荐几种美味可口又别出心裁的酸枣仁的特色菜的做法。

一、猪心枣仁汤

主料：猪心500克。

辅料：远志6克，酸枣仁15克。

调料：盐5克。

做法：

1、将猪心剖开，洗净，置于砂锅内；

2、将洗净打破的酸枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内，加入清水适量；

3、先用武火烧沸，打去浮沫；

4、改用文火，烧至猪心熟透即成；

5、加入食盐少许调味。

功效：这款特色菜可以补血养心，益肝宁神，适用于心肝血虚引起的心悸、怔忡、失眠等病症。

二、芪枣大虾

主料：对虾500克，黄芪30克，酸枣仁30克。

辅料：盐，黄酒，黄酒，大葱，姜。

做法：

1、将黄芪、酸枣仁熬成药液。

2、将虾去须、爪，放入盛器内，加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片。

3、放入蒸锅内蒸熟即可。

功效：养心安神，保护心血管系统。

三、莲子枣仁桂圆汤

原料：去芯莲子20个，桂圆肉10个，沙榄仁20个，酸枣仁9克，冰糖适量。

做法：

1、将全部材料分别洗净，稍稍浸泡一会。

2、浸泡过后将全部材料一起放进砂煲内，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲至莲子软化。

3、加入少许冰糖煮融关火便可。

功效：补肾固肾，强健脾胃，美容养颜。