怀孕期间短暂失明几分钟（孕妇突然失眠了是怎么回事）

怀孕是个非常辛苦的事情，也是个漫长的等待，女性身体会出现很大的变化，尤其是肚子从原来的扁平，逐渐的向外凸起，这样行动上就要非常的小心，而且饮食上面也要合理搭配，避免身体出现疾病，那么孕妇突然失眠怎么办？

1、造成女性出现这种情况的原因也是很多的，有些是因为出现了妊娠高血压，或者血糖升高的现象，这样就导致眼睛突然都看不见，这时就要合理的休息，如果症状没有缓解，就需要到医院里面住院治疗。

2、还有些情况，是因为在怀孕的时候，女性的视网膜遭受到了病变，导致眼睛出血，这样也应该及时得到眼科，做全面检查，帮助视力恢复，在这个时候饮食上，也要非常的小心，吃些清淡的食物，多吃深绿色的蔬菜，配合着各种水果，不能吃任何辛辣的食物，更不能吃海鲜。

3、为了避免这种情况出现，怀孕之后，女性要每天对自己的眼睛做舒缓的按摩，必要的时候可以用一杯热水。放在眼睛部位做热熏，通过这种方法，也能够有效的帮助血液循环，同时不要长时间的玩手机，在看书写字的时，候要选择在光线明亮的地方，多吃胡萝卜，这样也能够帮助视力恢复。