孕期失眠头疼怎么办(孕期失眠严重头疼)
61 2024-06-10
宝宝睡的安稳,睡的沉,家长们也能安心的睡觉了。如果宝宝睡觉总是翻来翻去,总是一直翻身,这样也就会影响到家长们的睡眠。有的家长认为宝宝一直翻身是白天睡的太多,晚上睡不着;有的家长认为,宝宝一直翻身是可能是身体不舒服了。宝宝一直翻身是怎么了?
宝宝睡觉一直翻身可能是由于床上用品不舒服,因为宝宝皮肤比较嫩,如果选择的床上用品粗糙,就会对宝宝皮肤产生刺激,也就会影响到宝宝的睡觉,让宝宝总是翻身睡不着。
如果宝宝晚上睡觉前吃的过饱,宝宝消化不了,胃部就会不舒服,也就容易造成宝宝一直翻身,等好长一段时间,宝宝胃内的食物消耗的差不多了才能睡好。
宝宝一直翻身还会因为室内的温度,如果室内温度高,再给宝宝穿的衣服过多或是盖的被子过厚,就容易造成宝宝睡觉翻来翻去的。此时就要帮助宝宝做好护理,找到原因进行处理。
再就是宝宝可能生病了,也会出现睡觉一直翻身的情况。比如说,宝宝出现发烧,咳嗽或是体内有寄生虫的情况,也容易影响到宝宝的睡眠。一定要查看清楚是什么原因,对症治疗。
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