产后抑郁症有什么表现症状产后怎么预防出汗（产后抑郁症有什么表现症状和治疗）

在女性生了宝宝之后，是非常容易患产后抑郁症的。所以在生了宝宝之后，产妇都要做一些预防。平时要保持心情的舒畅，尽量避免出现负面情绪，家属也应该帮产妇分担一些照顾宝宝的工作。那么，产后抑郁症有什么表现呢？

1、情绪变化大：女性生产后因为雌性激素的回落，所以宝妈会变的较为敏感，要是这个时候家属对产妇照顾不周，就容易使产妇陷入心焦的状态，这就很容易引发产后抑郁症。而产妇一旦患病，就会有很大的情绪变化，会非常的容易发怒。

2、对事物缺乏兴趣：要是产妇发现自己对周围事物都漠不关心，即使对以前的爱好也不感兴趣的话，就很可能是患了产后抑郁症。出现了这种情况之后，宝爸要多关心宝妈，多陪着宝妈聊聊天，并且多做一些家务，还应该主动帮助忙带孩子，这有利于宝妈尽快走出抑郁症。

3、睡眠不佳：有不少患了产后抑郁的女性，都会有睡不着觉的情况，而在白天会精神倦怠。要是产后失眠严重，还有易怒以及经常出现悲观情绪等症状，就该考虑是患上了产后抑郁症。