宝宝睡觉光惊吓举手（宝宝睡觉偶尔惊吓举手）

宝宝正处在一个睡眠不稳定，安全感不足的阶段，所以才会有宝宝半夜突然醒来大哭，很多宝宝都是容易睡着也更容易醒来，这种情况是异常的，新手爸妈一定要加以重视起来，宝宝睡觉惊吓举手大哭怎么回事？让我们一起来了解一下吧。

宝宝睡觉惊吓举手大哭怎么回事

宝宝睡觉一惊一乍的罪魁祸首——惊吓反射。其实这是宝宝与生俱来的一种自我保护能力，我们也可以说是一种本能，是为了保护宝宝在睡觉的时候可以不用受到外力的袭击，特别是在宝宝刚刚出生一两个月的时候，这种情况就会特别的明显，如果在宝宝睡觉的时候有什么响动，就会导致宝宝惊醒，从而出现颤抖，惊吓，大哭等情况！宝宝睡觉不踏实的其他原因：

1、身体缺乏某些微量元素。

2、不舒适的睡眠环境。

怎样让宝宝睡觉稳定

1、在白天的时候给以充分的外界刺激。如果你的宝宝感觉疲惫了，他会睡的更长。和你的宝宝玩耍同时多和宝宝说话。

2、减少你宝宝白天的睡眠时间，如果他白天睡多了，晚上肯定是睡不着了。一些宝宝因为白天睡太多打破了他们的睡眠平衡模式。你可以在白天宝宝睡一个小时后，轻轻的摇醒你的宝宝同时鼓励宝宝多醒着几个小时

3、提高孩子晚上进食固体食物的量，这样可以让孩子感到有足够的饱足感。但要咨询一下医生的意见看何时可以进食固体性食物。当你宝宝肚子感觉饱了，他就可以睡的更长时间了。

宝宝睡觉惊吓举手大哭怎么回事这个问题新手爸妈也并不用很担心，这是一种正常的现象，只要白天的时候给宝宝温馨的家庭氛围和足够的食物就不会有问题的，新手爸妈一定要好好照顾孩子，无论从食物还是生活环境都一定要用心，但也不用过分的担心。