五味子对失眠有好处吗(五味孑能治失眠吗)
75 2024-05-07
新生儿的父母经常有些情绪,他们在工作较忙回家之后害的照顾孩子,特别是晚上没有时间睡觉,需要去照顾时常醒着的新生儿。婴儿似乎不怎么睡觉,白天或晚上都睡不着。父母也对孩子们这样的日常生活和作息感到无奈,许多家长会问,婴儿睡多久才正常?
宝宝几个月上午不睡觉
孩子每天睡眠时间只要有充足的睡眠就可以,一天累计的睡眠时间大约在18–22小时。如达不到,那就去医院看看是否有身体上的疾病。一般来说,宝宝上午不睡觉,这个的话是没有关系的,可能是夜间睡的时间过多了,所以这个不要过分担心,孩子比较小的时候确实可以调整一下睡眠时间。
宝宝睡觉标准
刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右,每次宝宝睡眠时间约为45分钟,在这45分钟内,新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。对于新生儿来说,他们的大部分时间都是在睡眠中的,在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。所以,护理新生儿期间的宝宝是爸爸妈妈们最头疼的事情,因为宝宝的生物钟还未建立,爸爸妈妈要十分辛苦的昼夜照顾小宝宝。
1-3个月宝宝:正常情况下,1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天,宝宝的每次睡眠时长约1-2小时,白天约需要睡4次;夜晚,宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然,处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要你为他换尿布,也有可能是纯需要您的陪伴了。
4-6个月宝宝:婴儿在4-6个月时,每天要保证睡眠时间在14个小时。不过,家长们要注意,具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整,尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间,白天的睡眠时间会减少。
7-12个月宝宝:7-12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少,一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右,上午和下午会各睡1-2个小时。这个时候的宝宝,基本在睡了一夜后,很早就会醒来,夜里会有几次需要更换尿布。爸爸妈妈们也要注意,如果您家宝宝“贪玩”,也一定要保证孩子的正常睡眠时间,如果宝宝的睡眠时间过少,有可能会影响孩子的健康发育;反之,也可能会令宝宝的动作发展迟缓。
父母都知道,在辛苦的一天的工作之后,他们必须有一个良好的睡眠,以确保第二天的能量。其实,宝宝的睡眠也是一样的,宝宝的睡眠质量也会影响孩子的健康发展,我们要密切关注宝宝的睡眠情况,切不可急躁,耐心的安抚孩子,让他进入梦乡。
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