孕妇可以吃桂圆红枣枸杞银耳汤吗（孕妇可以喝桂圆红枣银耳汤吗）

红枣、银耳、桂圆是生活中常用的滋补食物，许多女性用这些食物熬汤喝，不仅达到补充营养的效果，还能美容养眼，那么孕妇能不能吃桂圆红枣银耳汤？

孕妇可以喝桂圆红枣银耳汤，桂圆红枣银耳汤是女性的滋补品，营养价值极为丰富，是滋补的首选。孕妇饮用桂圆红枣银耳汤有很多好处，银耳补气养颜，含有很多营养物质，红枣也是补血的重要食物，适合孕妇食用。

银耳也适用于产后体质和一般身体虚弱的女性，具有润肺和缓解咳嗽，补肾和强化大脑的功效。特别擅长补益肺部，从而增强机体的作用，这对孕妇非常有益。

桂圆具有补益气血，安神，养血，镇静胎儿的功效。适用于失眠和健忘，脾虚和腹泻，虚弱无力，心悸，水肿，精神不振，自发性出汗等症状。但孕妇不能吃太多桂圆，因为桂圆会导致火，而桂圆红枣银耳汤中只含有少量成分，对身体反而有好处。

孕妇喝桂圆红枣银耳汤要注意：只加入少量的桂圆，因为孕妇往往会在怀孕后身体产生内热，如果吃太多桂圆会升温，引起大便干燥，口干舌燥等症状。