十个月的宝宝可不可以吃榴莲（十个月的宝宝能不能吃榴莲）

榴莲可以算是大家印象最深刻的水果之一，因为它闻起来很臭。不过榴莲的营养丰富，滋补身体的效果出色，而且吃起来并没有臭味。小宝宝从八个月开始，便可以吃一些蔬菜泥、水果泥了。那么，十个月婴儿能不能吃榴莲呢？

十个月婴儿能吃榴莲，但不能过量食用。榴莲里面的营养异常丰富，不仅含有大量糖分，还含有钙、磷、铁等有益元素，并且蛋白质、维生素的含量也非常高。给小宝宝适量食用榴莲，就可以为身体补充能量、营养素。

虽然榴莲里面有很多膳食纤维，不过它在肠胃里面容易吸水膨胀，要是孩子吃太多榴莲，就可能会阻塞肠道，进而导致便秘。此外，榴莲所含的膳食纤维，必须要充分咀嚼之后才能起到有益作用，而婴儿的牙齿很少，咀嚼功能也很弱，所以即使摄入了膳食纤维，也很难获得好处。

由于榴莲性温，要是小宝宝食用过多，就容易使体内湿热淤积，这对于身体健康很不利。此外，虽然榴莲含有很多营养，不过十个月的宝宝吸收能力很弱，要是吸收不了的话，就可能会使孩子上火，进而导致喉咙疼痛、烦躁失眠。