孕妇可不可以喝灵芝（孕期可以喝灵芝吗）

有一些准妈妈体质比较虚弱，所以在孕期更需要注重补充营养，以增强体质，保证自身健康，从而也可以更好的保证腹中胎儿健康发育。而服用灵芝粉具有提高免疫力，增强体质的功效。那么，孕妇能喝灵芝粉吗？

孕妇可以适量的喝些灵芝粉。灵芝粉是由灵芝研磨而成，具有很好的安胎和镇静效果。食用后它不但能够提高身体的免疫能力，增强体质，同时还可以减少孕期失眠。

食用灵芝粉，还能够适量的松弛子宫部位肌肉，避免出现子宫过度收缩，因此具有很好的安胎效果。而且有些准妈妈在怀孕期间，常郁郁不安，情绪不良，灵芝粉能够很好的宽心开隔，减少孕期抑郁。

食用灵芝后，还可以改善妊娠期毒血症和糖尿病，对妊娠期高血压并发症，也有较好的缓解作用。所以适量的吃些灵芝粉，对孕期健康十分有益。

但是，灵芝粉虽然在孕期食用有诸多益处，毕竟具有一定的药理作用，所以在服用量或食用方法上，一定要咨询医生，应在医嘱下进行使用，才能更好发挥灵芝粉的功效。因此不建议自行在孕期食用，要避免食使用不当，也有可能对孕期健康有不利影响。