孕妇爱吃的炒菜(孕妇炒什么菜吃)
59 2024-06-26
有好多的歌曲以及诗词开歌颂妈妈,赞扬妈妈的伟大,这是因为妈妈在怀孕的时候是比较辛苦的,不同的孕期都有不同的表现。那么孕24周孕妇常见的症状是什么?
1、乏力
孕妇在24周已经进去了孕中期,一些孕早期的症状已经开始消失,比如说呕吐停经等。到孕中期后因为日益增大的子宫,对身体的压迫也比较大。孕妇会感觉到比较的乏力,因此孕妈在孕中期的时候要多注意休息。也可以做一些简单的运动,这样会让孕妇睡的比较安稳。
2、失眠
因为身体的不适,会导致孕妇睡眠,而日益增大的子宫会让孕妈感到吃力,以及一些新孕妈会担心生产的疼痛,开始感到焦虑,这时候孕妈应该注意放松自己的心情,这样才会睡得踏实,如果感到孕妇大不舒服,可以买一个孕妇枕。
3、水肿
进入到孕中期后,一部分妈妈会水肿,主要表现为小腿部的水肿以及脚踝足的水肿。有些妈妈水肿特别厉害,脚肿的特别大,甚至不能穿鞋子。那么水肿比较厉害的妈妈就要去医院做检查。水肿比较轻的妈妈,平时要多注意休息。另外需要多吃一些蛋白质的食物,来改善水肿的情况。
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