产后心里不舒服是怎么回事（产后心里难受）

一些产妇在分娩后会出现失眠、多梦、暴躁等身体和心理问题，这些都是产后心慌的迹象。会给产妇的生活带来很大的影响，需要查看到具体的原因进行调理，可以一起来看下产后心里发慌怎么回事？

产后心里发慌很常见，但首先要排除的是心脏病。有些孕妇有心律失常，通常并不在意。在生产过程中，需要用力，使得心脏的负担变得更重。所以生产后就容易出现心慌，这种情况下要注意以治疗心律失常为主。

产后心里发慌也有可以是因为在生产过程中出现用力、出血的情况，所以造成产后气血虚弱、津液不足。而心脏则需要获得足够的气血才能正常跳动，气血不足易出现心慌，所以要注意多吃一些可以补充气血的食物进行调理，比如大红枣，阿胶等等。

另外血虚、津液不足，身体会有热气，热上了头也容易产生心悸。可以用养气血、养阴活血的中药来调节。

最后也要注意查看是因为身体过于虚弱所引起，生产时因为消耗的能力大，生产后补充的营养又不全面，这样就容易出现心里发慌的情况。此时要注意合理的进行营养的全面补充。