怀孕了可以喝核桃分心木吗（怀孕了能喝核桃分心木吗）

核桃分心木就是指核桃肉中间那层薄薄的物质，平常生活中，很多人在吃核桃的时候都会下意识的把分心木去掉，但其实，分心木是一种很好的中药材，它还可以泡水喝，对人体能起到保健作用，不过，孕妇能喝核桃分心木泡水吗？

核桃分心木具有活血功效，因此对于孕妇来说，是不适合喝核桃分心木泡水的，孕妇要尤其注意，不要喝有关活血功效这方面的药材，以免对胎儿和身体造成不良影响。怀孕期间的饮食要尽可能广泛且多样，多摄入一些优质蛋白和绿色的蔬菜水果，保持营养均衡。并且不要有抽烟嗜酒的不良习惯，还要尽可能的避免接触有毒物质和辐射。

核桃分心木泡水来喝，比较适合有失眠症的人群，长期有失眠困扰的人可以喝核桃分心木水来改善，大概取三克分心木的量，早晚各一杯，这样就能很好的改善失眠症状。

核桃分心木泡水喝的时候，注意不要和一些药性相同的药材或是食物一起用，不然容易引起反胃现象，对人体健康非常不利，而且也不适合肠胃不好的人群食用。如果肠胃不好的人吃了，容易发生腹泻等不适。