宝宝缺什么会烦躁（婴儿爱哭闹是不是缺少维生素）

生过二胎的妈妈对自己家的大宝和二宝通常都会有所比较，比如说大宝比较爱哭，而二宝却不喜欢哭闹，那么这之间有什么区别呢？都说营养元素对宝宝的发育有影响，那宝宝缺什么爱哭闹呢？各位家长不妨往下看看哦。

1、缺乏钙和镁。宝宝如果体内缺钙了，他的神经系统就会出现过于兴奋的表现。宝宝缺钙自然也会不停地哭闹，同样的，即便是成年人缺钙了，也往往会出现情绪上非常急躁，总是会被惹怒，甚至在他人眼里还有点神经质，总之就是自己的情绪不好控制。此外，体内缺钙了还可能会使失眠加重，因此要足以给宝宝补钙。而丰富的镁也可以帮助宝宝减轻体内压力激素的分泌，使激素不至于过度分泌。

2、缺乏B族维生素。在人体缺乏维生素B1的时候，人们不但容易感到疲乏无力，还有消化不良的症状出现，还有的时候会感到情绪非常沮丧，甚至连反应也变得迟钝了。而缺乏维生素B6的话，常见症状就是有抑郁倾向，发生在宝宝身上，就是不停地哭闹。

3、缺乏碳水化合物。如果宝宝吃的淀粉类的主食不够，也是会有喜怒无常的表现的，宝宝会更加缺乏耐心。现在有研究表面，感到肚子饥饿时，一个人的神经敏感度是会上升很多的，自己的反应也会变得更加的敏锐，而如果吃饱了饭，这种过度的反应就会明显慢下来。所以，当宝宝不停哭闹时，想想是不是淀粉类食物吃的不够？