17岁长白发怎么改善（17岁长白头发是为什么）

一边年龄大了，长白头发是正常现象，但是有些孩子，年龄明明也不大，但就是有白头发。有了白头发以后，总是有不同的人来询问其原因，给人们带来了很大的困扰。一起通过下文来了解下17岁长白头发的原因吧。

17岁长白头发的原因有很多，一般是精神因素造成的。17岁的孩子正忙着考学的事情，难免精神焦虑，出现失眠，而导致头上生出一些白发。也可能是饮食造成的，17岁的时候，饮食不规律，营养不当，导致毛囊黑色素细胞的合成障碍，出现白发也是正常的。

另外，遗传也是长白发的原因。一般爸爸或者妈妈有年轻的时候有白头发，那么孩子长白头发的几率也比较大。如果想减少长白头发的现象，可以通过调整心情，合理饮食，适量运动来缓解。

17岁长白头发，给孩子带来了很大的困扰，作为家长，可以让他们吃有些有营养的食物，比如黑芝麻、红枣、小米、莲子等等。黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用，红枣补血，小米粥补气的作用，经常吃这些食物，可以减少白发的产生。