坐月子花旗参乌鸡（哺乳期可以喝花旗参炖乌鸡汤吗）

在分娩时候产妇的身体非常虚弱，需要吃一些食物来补充营养，调养身体。喝一些营养汤比较好消化，对产妇身体来说也有很大好处。乌鸡汤花旗参汤都是非常有营养的汤类，那么产妇可以喝乌鸡汤花旗参汤吗？

产妇可以喝花旗参汤，可以起到消除疲劳、增强记忆力的作用，而且还可以改善失眠、烦躁等。如果有咳嗽、水肿的现象，不建议服用花旗参汤，可能会让病情加重。若是没有身体不舒服，也不建议经常喝。

乌鸡汤产后可以喝，乌鸡有着很强的滋补效果，可以起到补气养血的作用，还可以起到补肝益肾的作用，对产后恶露排出有很大的帮助。乌鸡还可以起到活血化瘀的效果，乌鸡的营养价值高，产后身体恢复喝乌鸡汤效果不错，而且还有着催奶的作用。

乌鸡的脂肪含量特别高，虽然对产妇身体很有好处，但是喝多了容易营养过剩，导致产妇身材肥胖，威胁产妇的身体健康。产妇建议荤素搭配，合理饮食，可以适量补充蛋类、奶类、豆制品等。多样化饮食才可以吸收全面的营养，对身体也更有好处。