人体铅高怎么办（人体铅过高会有什么危害）

像铅、汞这一类都是属于重金属元素的，而人体里面是不可以有太多的这类元素的存在的，有可能会危及到我们身体机能的正常运行的。而如果铅超标的话是需要进行相关的处理的，那么下面我们就来看一下人体铅超标怎么办？

人体铅超标怎么办

血铅的升高提示平时生活中纳入的铅过高，这是一种重金属中毒，严重者可使人死亡。但目前还不至于。重金属超标，如果没出现症状的话，主要是以排出为主，可用药物排出。

一般如果体内铅超标没有非常严重的话主要还是通过食疗排出的，比如可以对吃桔子、柠檬、苹果、山楂、猕猴桃、奇异果、百香果等维生素C含量高的水果。另外，也可以多吃菠菜、西蓝花、芹菜、油麦菜、番茄、胡萝卜等含丰富多种维生素和铁的蔬菜。而对于海鲜类食物或者是动物的内脏的话，应该尽可能少吃些，因为这些含重金属较多，多吃的话容易超标的。

人体铅超标有什么危害

铅进入人体后，除部分通过粪便、汗液排泄外，其余在数小时后溶入血液中，阻碍血液的合成，导致人体贫血，出现头痛、眩晕、乏力、困倦、便秘和肢体酸痛等。有的口中有金属味，动脉硬化、消化道溃疡和眼底出血等症状也与铅污染有关。小孩铅中毒则出现发育迟缓、食欲不振、行走不便和便秘、失眠；若是小学生，还伴有多动、听觉障碍、注意不集中、智力低下等现象。

对于一些含有重金属的食物或者其他物质在接触的时候我们一定要非常细心，尽可能控制不要身体摄入态度的金属物质而损伤到机体功能的。另外，比如铁元素，钙元素这一类必须的微量元素其实也不能摄入过多的，都是对身体不好。