人一直磨牙是怎么回事（人为什么老是磨牙）

磨牙是我们在生活中经常遇到的事情，但是我们的很多人都不太清楚是什么导致的磨牙，磨牙虽然对我们的影响不是那么的大，但也有着一定的影响，那么这到底是什么导致的磨牙，我们又该怎么做才能很好地治疗磨牙的情况呢？

人老磨牙是怎么回事

1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子小肠内，不仅会掠夺营养物质，还会刺激到肠壁，分泌某种毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠和烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起磨牙。

2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱的话，入睡时，胃肠道里积存着大量没有被消化的一些食物，整个消化系统就“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌被动员起来，不由自主收缩，引起磨牙。

3、缺乏维生素D患的佝偻病的孩子，常常出现常常会出现多汗夜惊烦躁不安夜间磨牙。

4、精神因素，有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听扣人心弦的故事，刚看完恐怖、紧张的电视、动画片后，神经系统过于兴奋，会出现夜间磨牙。

磨牙怎么治疗

1、消除紧张情绪，解除不必要顾虑，心胸要开阔，合理的安排工作。

2、养成良好的生活习惯，起居规律，晚餐不能吃得过饱，睡前不剧烈运动，特别是，小孩养成讲卫生习惯。

3、怀疑有肠道寄生虫者?在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫的蠕动刺激肠壁。

磨牙虽然可能在我们看来不是一种疾病，但是它对我们的生活造成的影响其实也是不小的，大家可不要忽视了磨牙的危害，而且磨牙也是很难治疗的，只能慢慢来才能根治，如果大家有磨牙的情况的话，可以参考一下小编说的这些建议哦。