藏红花桂圆红枣枸杞茶的功效(西洋参桂圆红枣枸杞茶的功效)

睡不着怎么办 2024-07-19 14:58

1、红枣:抗肿瘤抗氧化

红枣中所含糖类主要是葡萄糖,亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。另外,红枣中尚含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸多种维生素。此外,红枣中尚含树脂、黏液质、香豆素类衍生物、鞣质、挥发油、13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素。红枣具有抗肿瘤,抗氧化,降血压、降胆固醇和保肝护肝的作用。

2、桂圆:珍贵的滋养强化剂

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损。桂圆可安神,治失眠、健忘、惊悸。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。

3、枸杞:养肝明目安神

枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。红枣桂圆枸杞都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味。

另外,煲煮的时候最好用红糖,红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

相关文章
好眠文章
  1. 低热37.5吃什么药(高热怎样退热快)

    现在正是换季的时候,也是许多小孩子感染风寒,发烧感冒的季节。发烧不一定是发高烧,还有一种持续性低烧的情况。发低烧是指患者头部昏沉,体温低于正常度数的情况,发低烧的症状比发高...

    59 2024-07-19 15:34

  2. 藏红花桂圆红枣枸杞茶的功效(西洋参桂圆红枣

    1、红枣:抗肿瘤抗氧化 红枣中所含糖类主要是葡萄糖,亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。另外,红枣中尚含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、...

    59 2024-07-19 14:58

  3. 宝宝肛门有蛲虫需要吃什么药(宝宝肛门有蛲虫

    宝宝肛门有蛲虫,往往会给宝宝带来很多麻烦例如宝宝会奇痒无比,疼痛难忍。看到宝宝很痛苦,最痛心的莫过于爸爸妈妈。那么,宝宝肛门有蛲虫的症状有哪些呢?宝宝肛门有蛲虫的原因有哪些呢...

    59 2024-07-19 14:22

  4. 孕妇睡眠质量不好(孕妇睡眠不太好)

    缤纷流年,悠悠岁月,枕着爱,轻轻入梦乡。很多孕妈妈自从怀上宝宝后,会面临其中一个难题,那就是睡眠逐渐不好,经常失眠,导致孕妇的睡眠质量不断下降。那么,孕妇睡眠不好怎么改善?...

    59 2024-07-19 13:34

  5. 内分泌失调也会掉头发吗(内分泌失调会掉头发

    有一些人经常会掉头发,每天早上在梳头发的时候,老是一把一把的掉下来。这样的情况经常会出现在人们的日常生活中,给人们的生活工作带来很大的压力。那么,内分泌失调会引起掉头发吗?...

    59 2024-07-19 13:10

  6. 血压高的表现有那些(血压高的具体表现)

    如果不注意日常饮食,经常暴饮暴食,或是常常吃高脂肪不健康的食物,就容易引起身体血压持续升高。从而导致身体出现高血压的症状表现,还会对人体的心脑,及各肾脏器官造成影响。那么,...

    59 2024-07-19 12:34

返回顶部小火箭