女生小腹胖是体寒嘛（小腹肥胖是有病吗）

许多女性似乎都有相同的烦恼，即苦于自己总是爱长小肚腩，所以小腹非常的突出，这样在穿衣方面选择时，就遇到了很多的难题，想要及时的进行调理。一起来看下小腹肥胖的原因是宫寒吗？

女性小腹肥胖，不光是因为便秘引起的腹部脂肪堆积，同时也与宫寒有很大的关系。子宫热量不足，为了维持其生理功能，脂肪扮演着保护子宫的角色。子宫越冷，身体需要囤积的脂肪就越多，从而导致肥胖。宫寒严重的患者还会感觉非常的疲劳，容易失眠，而且月经量少。需要及时的进行调理。

宫寒的女性在生活中要注意调理自己的饮食，可以多喝一些益气补血饮料，如红姜茶、桂圆、阿胶等等，可以补充气血。另外吃一些大枣、核桃、花生等高能食品，对于调理宫寒也十分有好处，要注意适当的食用，不然会容易出现上火的情况。

除了饮食方面要注意，另外穿衣方面也要注意，宫寒的女性不能因为爱美，就穿的很少，要做一些保暖性好的衣服，不要穿一些低腰的衣服，这样可以更好的保护子宫，尤其是在月经期间，一定要做好保暖的工作。